Qi Gong ist die Arbeit am Qi – der Lebensenergie – und zählt zu den vier großen Teilgebieten der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Diese Bewegungsform wird in China schon seit Jahrtausenden zur Aktivierung der Lebensenergie und somit zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt.

Durch die sanften und langsamen Bewegungen werden mit Atem- und Meditationsübungen kombiniert. Die Übungen für diesen Kurs sind speziell für eine bessere Beweglichkeit des Rücken abgestimmt. Ihr könnt euch aber auch nur eine Stunde Entspannung und Loslassen gönnen. 🙂

Wir treffen uns online (über Zoom).

Das Treffen dauert max. 60 Minuten.

Datum der Kurse:

26. September

3. Oktober

10. Oktober

17. Oktober

Start: 18 Uhr

Wie nehme ich teil?

Anmelden könnt ihr euch über E-Mail: info@findyourself.lu, Messanger oder Telefon: 621 710 969. Ihr bekommt den Zoom Link über Mail zugesendet. Bitte zieht euch bequem und warm an und haltet eine Decke bereit. Schaut, dass ihr irgendwo bequem sitzen könnt.

Ihr könnt euch für den ganzen Kurs aber auch für einzelne Termin anmelden.

Die Teilnahmekosten betragen:

80 Euro/ganzer Kurs zu 4 Einheiten

22 Euro/1 Einheit

ich freue mich auf eure Teilnahme