Stress kennt heute jeder! Zuviele Termine, Druck vum Chef, Auseinandersetzungen in der Familie, vollgeplante Freizeit, Lärm und Reizüberflutung. Wenn wir das Gefühl haben nicht mehr zur Ruhe zu kommen und nur noch auf “Hochtouren” zu laufen ist es Zeit für eine Pause.

Denn Stress macht krank, sowohl psychisch wie auch körperlich. Nicht von heute auf morgen, aber irgendwann sagen Kopf und Körper: “Jetzt ist Schluss.”

Inhalt des Webinars:

was ist Stress

– warum macht Stress krank

– wie stressbelastet bin ich

– wie unterbreche ich die Stressfalle

– Entspannung

Termin: 7. Dezember 2022 um 19 Uhr 30

Dauer: 90 Minuten

Wie nehme ich teil?

Anmelden könnt ihr euch über E-Mail: info@findyourself.lu, Messanger oder Telefon: 621 710 969. Ihr bekommt den Zoom Link über Mail zugesendet.

Die Teilnahmekosten betragen 16 Euro.

ich freue mich auf eure Teilnahme