Ein Kurs rund um das Thema “sich nicht länger unterkriegen lassen – von nichts, von niemandem und vor allem nicht von sich selbst.”

Menschen, die eine große psychische Widerstandskraft haben und damit schwierige Lebenssituationen besser meistern können als andere, werden als „resilient“ bezeichnet. Sie besitzen die Fähigkeit, mit Stress und Problemen gelassen umzugehen und selbstbewusst und zuversichtlich das Leben zu meistern.

Die gute Nachricht: Diese innere Widerstandskraft (Resilienz) ist lern- und trainierbar.

In 4 Abenden könnt ihr Methoden erlernen, die euch dabei helfen stressresistenter zu werden.

Wann finden die Kurse statt?

16. Februar

23. Februar

2. März

9. März

Start um jeweils 19 Uhr 30.

Wie nehme ich teil?

Anmelden könnt ihr euch über E-Mail: info@findyourself.lu, Messanger oder Telefon: 621 710 969. Ihr bekommt den Zoom Link über Mail zugesendet.

Die Teilnahmekosten betragen 80 Euro.

ich freue mich auf eure Teilnahme