Wenn man das Gefühl hat in seinem Leben festzustecken und keinen Ausweg mehr sieht, sind Beratung und Coaching sehr hilfreich. Nach einem Vorgespräch werden mit dem Klienten individuell und gezielte Massnahmen erarbeitet, die ihm einen Weg aus der Problemtrance aufzeigen und einen Weg in ein besseres Leben ermöglichen.

Beratung und Coaching

  • Psychologische Beratung (Zert.) 
  • Burn-Out Coaching (Zert.) 
  • Stressbewältigung (Zert.) 
  • Angstbewältigung (Zert.) 
  • NLP/Mentaltraing (Zert.) 
  • Systemische Beratung (Zert.) 
  • Trauerbegleiter (Zert.) 
  • Heilpraktiker für Psychotherapie in Ausbildung 

Ernährung und Gesundheit

Schwerpunkte der Ernährungsberatung: 

  • Ernährungsberatung (Zert.)
  • Gesundheitsberatung (Zert.) 
  • Abnehmberater (Zert.) 
  • Gewichtscoach (Zert.) 
  • Darmgesundheitsberater (Zert.) 
  • Fastenleiter (Zert.) 
  • Säure-Basen-Berater (Zert.) 
  • Vitalstoffberater (Zert.) 
  • Ausleitung-Entgiftung-Darmsarnierung 
  • Ernährung und Mikronährstoffe bei Schmerzen 

Energetische Arbeit

  • Feng Shui Berater (Zert.)
  • Systemische Kinesiologie (Zert.)
  • Energetisches Austesten
  • Chakren-Ausgleich
  • Moderne Energiemedizine
  • Psychisch energetischer Schutz

Naturheilkunde

Viele Hilfsmittel aus der Natur können uns im Alltag oder auch bei diversen Symptomen oder Krankheitsbilder behilflich sein.

Die Beratung mit Naturheilmittel kann individuell oder im Rahmen eines Coachings erfolgen.

Schwerpunkte:

  • Aromatherapie (Zert.) 
  • Pflanzenheilkunde (Zert.) 
  • Bachblüten (Zert.) 
  • Homöopathie in Ausbildung 
  • Schüssler Salze 

Zusätzliche Ausbildungen

Bereich psychologische Beratung

  • Human Design Basics
  • Züricher Ressourcen Modell
  • toxische Beziehungen
  • EFT
  • Selbstbewusstsein und Sichtbarkeit
  • Herz-Kopf-Harmonie
  • Stressbewältigung – Work-Live-Balance
  • Resilienz durch Ressourcenarbeit
  • Wunderfrage
  • Glaubenssätze
  • Angst und Panik den Schrecken nehmen
  • Trauma und Traumafolgeerscheinungen
  • von der Facebook-Nutzung zur Facebook-Sucht
  • chronische Depressionen: wie man aus dem Dauertief herauskommt (CBASP-Methode)
  • Basistechniken der kognitiven Verhaltenstherapien bei Depression
  • depressives Grübeln: Äthiologie und Behandlung
  • Einsamkeit in der modernen Welt
  • Optimismus und Selbstwirksamkeit
  • psychologische Resilienz: Grundlagen, Mechanismen und Perspektiven
  • wenn Angst zur Krankheit wird
  • Einführung in die Grundlage der metakognitiven Therapie

Bereich Naturheilkunde

  • Ganzheitliche Anamnese
  • Labordiagnostik
  • Schmerztherapie
  • Anatomie und Physiologie
  • Schönheit von innen
  • Cellulite, Lipödem und Lymphödem
  • Endokrinologie
  • Narbenbehandlung
  • Rheuma, Fibromyalgie & co
  • Ausleitung von Schwermetallen
  • Akupunktur in der Schmerztherapie
  • Beckenbodentraining
  • Fazsien – fazinierendes Bindegewebe
  • Frauenheilkunde und Schmerzen
  • Schröpfen
  • TCM Ohrakupunktur
  • Naturheilkunde bei Covid und Post-Covid

Für Frauen

Find-Yourself ermöglicht gezielte Beratungen für Frauen punkto

  • Ernährungsberatung bei Kinderwunsch und Schwangere (Zert.) 
  • Hormone und hormonelle Dysbalancen 
  • Wechseljahrberatung (Zert.) 
  • Kinderwunsch 
  • Pränatale Psychologie 
  • Frauenheilkunde und Schmerzen

Entspannung

In unserem Alltag erfahren wir nur noch wenig Entspannung, man hetzt ständig von einem Termin zu anderen und die Gedanken kreisen ständig. Dabei ist das Erlernen und Durchführen von entspannungsverfahren das A und O der Stressbewältigung. Durch sie kann man sich selbst regulieren und der Körper und Geist können Entspannung erfahren. 

Entspannungsverfahren können sich positiv auswirken auf:

  • Das seelische und körperliche Wohlbefinden 
  • Ein Zunehmen der allgemeinen Gelassenheit 
  • Abbau von Panikreaktionen 
  • Schmerzlinderung 
  • Erhöhung der Stressresitenz 
  • Entspannung der Muskulatur 
  • uvm

Angebot der Entspannungsverfahren: 

  • Klangmassage (Zert.) 
  • Achtsamkeitstraining (Zert.) 
  • Meditation (Zert.) 
  • Progressive Muskelentspannung (Zert.) 
  • Autogenes Training (Zert.) 
  • Chakrenmeditation (Zert.) 
  • Waldachtsamkeit 
  • Atemtherapie (Zert.) 
  • Qigong
  • Klassische Entspannungsmassage (zert.)

Die Entspannungsverfahren können im Rahmen einer Beratung/Coaching erlernt werden. Sie können sich aber auch selbst eine kleine Auszeit gönnen und eine Stunde nur für sich, mit einer ausgewählten Entspannung, gönnen. 

Kinder

Besonders die Kinder sind oft die Leittragenden der heutigen Lebensumstände. Deshalb hat Find Yourself ein besonderen Augenmerk auf die Beratung/Coaching für Kinder in den folgenden Schwerpunkte gelegt: 

  • Kinderheilkunde
  • Kinder- und Jugendcoaching (Zert.) 
  • Hochsensibilität (Zert.) 
  • Fetales Alkoholsyndrom (Zert.) 
  • Lerncoach (Zert.) 
  • Wahrnehmungsstörungen (Zert.) 
  • Dyskalkulie (Zert.) 
  • Lese-Rechtsreib-Schwäche (Zert.) 
  • Glückstraining für Kinder (Zert.) 
  • Entspannungsverfahren für Kinder
    • Stressbewältigung für Kinder (Zert.) 
    • Achtsamkeit mit Kinder (Zert.) 
    • Meditation für Kinder (Zert.) 
    • Kinderentspannung (Zert.) 

Schamanischer Heiler (Zert.)

  • Symbole, Kerzen und Farben
  • Schutzrituale
  • schamanische Rituale
  • Rituale für Jahreskreisfeste
  • Schamanische Reisen
  • Dankbarkeit und Segen
  • Innere Urtypen
  • Kraft der Ahnen
  • Seelengespräche