Workshop: entspannen und loslassen mit Aromaölen

Workshop: entspannen und loslassen mit Aromaölen

Seit über 2000 Jahren sind Duftstoffe für ihre wohltuende Wirkung und therapeutische Massnahme bekannt. Heute wird in der Aromatherapie traditionelles Naturheilwissen mit einem ganzheitlichem Körperbewusstsein verbunden, denn Aromastoffe sprechen nicht nur den Körper,...
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Oster Specials

Oster Specials

geniessen mit gutem Gewissen. Die ausgewählten Produkte sind vegan, Gluten frei, Bio und ohne Zusatz von Zucker und chemischen Zusatzstoffen Ihr könnt auf Anfrage eure eigenen Geschenkkörbe nach Wunsch zusammenstellen lassen.
progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Der Arzt und Physiologe Edmund Jacobsen entwickelte in den 20er Jahren die ursprüngliche Form der PME. Er beobachtete, dass die Anspannung der Muskulatur häufig in einem Zusammenhang mit innerer Unruhe, Stress und Angstzuständen auftraten. Er folgerte daraus, dass...