Achtsamkeitsimpulse für dich

14,95 

Ronald Pierre Scheppe, Aljoscha Long
144 Seiten
Kurze Momente des Innehaltens für weniger Stress und mehr Gelassenheit
Die Bestsellerautoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long leiten über kleine Anekdoten, Beobachtungen und Einsichten zu Alltagshandlungen wie Autofahren und Zähneputzen dazu an, den Moment bewusst wahrzunehmen. Liebevolle Illustrationen und inspirierende Weisheiten runden das Buch zusammen mit kleinen Achtsamkeitsübungen ab. Der perfekte Alltagsbegleiter für achtsame Menschen und solche, die es werden wollen.

 

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