online Fantasiereise für Kinder

online Fantasiereise für Kinder

Gönnt eurem Kind und euch eine kleine Pause vom Alltag. Einen kurzen Moment zum Träumen und zum Entspannen. Wir treffen uns online (über Zoom), denn Meditation klappt auch über die Ferne. Energie und Liebe kennt keine Grenzen. Das Treffen dauert max. 30 Minuten. Nach...
Qigong für den Rücken – online

Qigong für den Rücken – online

Qi Gong ist die Arbeit am Qi – der Lebensenergie – und zählt zu den vier großen Teilgebieten der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Diese Bewegungsform wird in China schon seit Jahrtausenden zur Aktivierung der Lebensenergie und somit zur Erhaltung...
Work Live Balance – Online

Work Live Balance – Online

wer hat heute keinen Stress? Die wenigsten von uns gehen entspannt durchs Leben. Wird der Stress zu einem Dauerzustandm geraten wir aus dem Gleichgewicht und stossen an die Grenzen unserer Belastbarkeit. Irgendwann wird unser Körper auf sich aufmerksam machen. Der...
Was muss ich?

Was muss ich?

Dies ist nun mein erster Blog-Eintrag in dem von mir Persönliches miteinfliesst; meine Gedanken, meine Gefühle, meine Erlebnisse. Ich habe mich spontan dazu entschieden dies nun mit euch zu teilen. Warum? Weil es einfach guttut, das niederzuschreiben, was einem durch...
Bitte weint doch nur

Bitte weint doch nur

Es kommt nicht selten vor, dass meine Klienten während einem Gespräch anfangen zu weinen. Danach höre ich oft: „Entschuldigung!“ Aber nein, niemand muss sich entschuldigung, weil er weinen kann. Denn weinen reinigt. Durch das Weinen kann man alle seine aufgestauten...