Psychologische Beratung

Psychologische Beratung

Jeder kennt das Gefühl, dass irgendwann irgendetwas nicht mehr so läuft wie es soll. Dass zum Beispiel man das Gefühl hat, dass der Partner sich auf einmal so komisch verhält und man sich nicht mehr von ihm verstanden fühlt. Oder man hat den Eindruck, dass einem...

Stress – kurz erklärt

Stress – kurz erklärt

Laut WHO (Weltgesundheitsorganisation) ist Stress zu einem der größten Gesundheitsrisiken des 21. Jahrhunderts geworden. „Stress ist lebensnotwendig und eine ganz natürliche Reaktion des Körpers auf Druck, Spannung und Veränderung.“ Den Begriff Stress prägte Dr. Hans...

EMDR

EMDR

EMDR - Eye Mouvement Desensitization and Reprocessing bedeutet Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung. Mit Hilfe der EMDR-Methode können Traumafolgestörungen bei Kinder und Erwachsenen behoben werden. Ausgangspunkt bei der Anwendung von EMDR sind die...

ganzheitliche Beratung gegen Schmerzen

ganzheitliche Beratung gegen Schmerzen

Schmerzen sind so vielseitig, dass man ein ganzes Buch darüber schreiben könnte. Jedoch eins haben Schmerzen, besonders chronische Schmerzen, gemeinsam: sie können einem das Leben zu Hölle machen und einen enormen Stress bei einem persönlich auslösen. Dagegen löst der...

mental gestärkt durch die Pandemie

mental gestärkt durch die Pandemie

"Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass die Häufigkeit psychischer Erkrankungen bei Epidemien zunimmt, insbesondere Angsterkrankungen und Depressionen treten vermehrt auf. Auch die Corona-Pandemie stellt eine enorme psychische Belastung dar und erzeugt starken...

Aromatherapie

Aromatherapie

"Äherische Öle sind ölige leicht verdampfende Extrakte aus Pflanzen oder Pflanzenteile, die einen straken, für die Herkunftspflanze charakteristischen Geruch haben." (Definition laut Wikipedia). Seit mehr als 2000 Jahren werden Aromöle von Therapeuten für ihre...

Bachblüten

Bachblüten

Dr. Edwar Bach entdeckte die ersten der 38 Blüten 1920. Seine These lautete, dass jede körperliche Krankheit auf eine seelische Gleichgewichtsstörung beruht. Er beschrieb 38 "disharmonische Seelenzustände der mesnchlichen Natur". Er ordnete diesen Blüten und...

Ängste und Panikattacken

Ängste und Panikattacken

Ängste und Panikattacken haben in letzter Zeit vermehrt zugenommen. Besonders akute Panikzustände können dazu führen, dass das Leben von einem komplet eingeschränkt ist. Man traut sich nicht mehr aus dem Haus aus Angst vor den nächsten Attacke, man vermeidet den...

Nitro -Stress

Nitro -Stress

Wenn man von Nitrostress redet, reagieren vielen mit: „Was ist das denn?“ Solche Reaktionen sind sogar bei Ärzten zu beobachten. Aber was ist Nitro-Stress ? Ich werde euch eine ganz kurze Erklärung dazu geben. Bei einer Entzündungsreaktion im Körper entsteht das...